怎樣預防尿痛

如果不小心得了尿痛，這時候不必過于驚慌，只要到醫院進行診斷治療很快就能恢復，在我們平常的時候也應該預防尿痛，這樣才會避免這種尷尬的產生。接下來小編就給大家介紹一下怎樣預防尿痛。

1、在選擇內褲時不要穿那種太小太緊的，也不能穿那種化纖織品的內褲，應該選擇那種純棉的吸濕性，透氣性好的內褲。

2、平時應該多注意個人衛生，尤其是在性生活前后更要及時的清洗。做到勤洗澡，勤換內褲。還要保證充足的睡眠，尤其是那些壓力比較大的男士，只有保證身體的健康才有較強的抵抗能力。

3、加強鍛煉增強體質。平時有空可以多參加一些戶外運動，出汗后還要及時的補充水分，這樣才能夠把體內的有害物質排出體外，對于預防尿痛是一種非常好的方法。

總之以上是怎樣預防尿痛的全部內容介紹。看完之后希望對您有所幫助。尿道是一個非常私密的地方，應該受到我們更多的保護和關愛。