腦震蕩如何更好地康復

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腦震蕩發生后，康復時間因病人受傷情況而異，可能只需幾小時，也可能需要幾周甚至幾個月。以下是關于腦震蕩更好康復的要點：

1. 生活作息與用藥：腦震蕩病人需保證充足睡眠，晚上按時入睡，白天適當放松。嚴禁酗酒和使用違禁藥品，用藥需經醫生同意，不可擅自用藥。
2. 活動限制：避免過度的體力和腦力活動，如過多家務、激烈體育鍛煉、過度學習、頻繁玩游戲以及長時間用手機或電腦工作等。
3. 特殊活動咨詢：若要駕駛車輛、騎自行車或操作其他機器，必須咨詢醫生。腦部受傷后一天內，可冷敷腫脹部位，每次10 - 20分鐘，用棉布隔開冰塊和皮膚。按醫囑使用止痛藥，不擅自用非處方藥品。
4. 及時就醫：若病人頭痛加重且無法緩解，反復出現惡心、嘔吐癥狀，應立即就醫，以免延誤病情。

總之，腦震蕩患者需在多方面加以注意，遵循康復要點，出現異常及時就醫，以促進更好康復。

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