春季養(yǎng)肝的重要性及肝臟不好的癥狀
肝臟被譽(yù)為人體巨大的“化工廠”,對人體健康起著至關(guān)重要的作用。一旦肝臟受損患病,將嚴(yán)重影響人類健康。中醫(yī)觀點(diǎn)認(rèn)為,春季養(yǎng)生應(yīng)以養(yǎng)肝為主。春天是新陳代謝較為旺盛的季節(jié),此時(shí)人體肝火易旺盛,所以春天注重養(yǎng)肝十分必要。
肝臟不好的癥狀
- 情緒易抑郁:肝臟可被視為情緒的調(diào)控器,若肝臟內(nèi)毒素不能及時(shí)排出,不良情緒就會較為明顯。
- 臉部易起痘、引發(fā)偏頭痛:肝臟功能不佳時(shí),可能會反映在臉部皮膚,容易起痘痘,還可能引發(fā)偏頭痛。
- 月經(jīng)紊亂:對于女性而言,肝臟不好易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,從而影響月經(jīng)周期。肝血不足是月經(jīng)量小的主要原因,嚴(yán)重者會出現(xiàn)閉經(jīng)現(xiàn)象。同時(shí),與肝功能相連的子宮卵巢也會受到影響,可能出現(xiàn)子宮卵巢萎縮等并發(fā)癥。
- 經(jīng)前乳腺脹痛感增強(qiáng)、乳腺增生:乳腺屬于肝經(jīng)循環(huán)的要道,若肝經(jīng)中存在“毒素”,會引發(fā)乳腺增生。在經(jīng)血排出時(shí),由于氣血充盛,乳腺脹痛感會更加明顯。
綜上所述,春季養(yǎng)肝很關(guān)鍵,了解肝臟不好的癥狀有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)肝臟問題并采取相應(yīng)措施。
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