青光眼患者的自我保健要點(diǎn)
眼睛是人體重要器官,在生活中發(fā)揮著至關(guān)重要的作用。然而,很多不當(dāng)生活方式會(huì)在不知不覺中損害眼睛。因此,在護(hù)眼和用眼問題上,應(yīng)給予足夠重視,即便患病,也需做好自我保健工作。以下是針對(duì)青光眼患者的一些自我保健要點(diǎn):
- 保持良好心情:當(dāng)心情不佳,尤其是情緒過于激動(dòng)時(shí),人的眼壓會(huì)升高。對(duì)于青光眼患者而言,心情過于壓抑,容易直接損害眼部。所以,青光眼患者要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒,家人也應(yīng)積極配合,穩(wěn)定患者情緒,避免病情加重。
- 正常飲水:部分患者誤以為少喝水能緩解青光眼癥狀,這是錯(cuò)誤的觀念。很多青光眼患者出現(xiàn)的視神經(jīng)損害與血粘度較高有關(guān),因此口渴時(shí)應(yīng)適當(dāng)喝水,這有利于病情。
- 合理飲食:青光眼患者手術(shù)后無需特殊進(jìn)補(bǔ),遵循清淡不刺激的飲食原則即可。因?yàn)榍喙庋凼中g(shù)屬于小手術(shù),對(duì)患者身體損害較小,且手術(shù)需建立引流通道和濾過傷口,所以術(shù)后傷口不宜愈合過快。
- 戒煙限酒:吸煙會(huì)加重視神經(jīng)損害。飲酒方面,建議選擇紅葡萄酒,飲用量應(yīng)少于50毫升,若酒后臉色發(fā)青、發(fā)白,應(yīng)立即停止飲酒。
- 注意保暖:青光眼在冬季高發(fā),患者也容易在冬季發(fā)作,所以要做好保暖工作。
綜上所述,青光眼患者通過保持良好心情、正常飲水、合理飲食、戒煙限酒以及注意保暖等自我保健措施,有助于控制病情,促進(jìn)康復(fù)。
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