青光眼如何護理

青光眼患者注意事項

青光眼是一種常見的眼科疾病，很多人對其耳熟能詳。了解相關注意事項，對保護眼睛大有裨益。以下是具體介紹：

• 保持情緒穩定：無數病例證明，焦慮和憤怒會使眼壓急劇上升，若不及時治療，可能在幾小時內導致失明。所以，患者要保持安心，情緒不過激，感到不舒服時應冷靜，避免急于生氣。
• 控制飲水量：每次飲水不超過300ml，以防過量飲水使血漿滲透壓下降，導致房水增加，進而升高眼壓。
• 眼球按摩：每餐后，閉上患眼，將食指放在上眼瞼，輕輕按摩眼球約20次，促進眼睛多余水分排出，維持正常眼壓。
• 合理用眼：閱讀、寫作、玩電腦等用眼活動，持續時間控制在20 - 30分鐘內，休息10分鐘后再繼續。同時，佩戴合適的屈光眼鏡矯正視力，減少眼睛疲勞。
• 注意光線環境：室內照明要明亮，盡量避免待在黑暗環境中，也不要戴太陽鏡。因為在黑暗中瞳孔會發散生理光，虹膜易堵塞前房角，影響房水從小梁處排出，導致眼壓升高。

青光眼患者遵循這些注意事項，有助于控制眼壓，保護視力。