夏季寶寶防感冒指南
夏天長時(shí)間待在有冷氣設(shè)施的地方,需給寶寶添衣以防著涼。寶寶免疫系統(tǒng)尚未健全,比成人更易感冒生病,但添衣要適度,在無冷氣的地方或室外應(yīng)減衣。日常多帶寶寶進(jìn)行適宜戶外活動(dòng)、多喝水、保證充足睡眠,有助于提高免疫力。此外,家長要根據(jù)寶寶身體狀況合理使用冷氣,控制寶寶冷食攝入,無節(jié)制食用冷食是夏季感冒的重要誘因。
預(yù)防夏季感冒的具體措施
- 適宜的休息環(huán)境:寶寶臥床休息時(shí)溫度要適宜,尤其是病快痊愈時(shí),室內(nèi)溫度不宜過低。盡量保持室內(nèi)通風(fēng),讓寶寶呼吸新鮮空氣。
- 補(bǔ)充水分:多補(bǔ)充水分可防止體內(nèi)水分流失,牛奶、果汁、開水等都能為寶寶補(bǔ)水。
- 及時(shí)就醫(yī):若寶寶反復(fù)高熱、咳嗽,為避免病情加重,應(yīng)盡快就醫(yī)。
- 溫水澡降溫:寶寶發(fā)熱時(shí),適當(dāng)洗溫水澡有利于降溫且不會(huì)導(dǎo)致感冒。注意保持室溫適宜,避免寶寶受涼,必要時(shí)洗澡可開暖氣。
總之,家長在夏季需多關(guān)注寶寶的生活環(huán)境、飲食和身體狀況,采取科學(xué)的預(yù)防措施,降低寶寶夏季感冒的幾率。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。