在很多老一輩觀念里,新媽媽分娩后處于哺乳期時來月經,所產生的母乳會被認為沒有營養,甚至會對寶寶產生不良影響。那么,媽媽來月經后能否繼續喂奶,母乳是否還有營養呢?
實際上,這種說法并不科學。專家指出,正常情況下,媽媽分娩后的11天到4個月內,母乳質量最佳,寶寶飲用這段時期的母乳對自身發育生長極為有益。月經來潮后,乳汁并非如部分人所說的失去營養物質。相反,營養物質依然存在,只是乳汁會比之前更加濃縮。具體表現為乳汁中脂肪含量減少,蛋白質含量增加,這樣的乳汁對寶寶百利而無一害。
若媽媽擔心乳汁過于濃縮,可在月經期多喝水,多食用魚類、牛奶等食物。
結論:哺乳期媽媽來月經后可以繼續喂奶,母乳仍有營養,適當調整飲食可應對乳汁濃縮問題。