來月經還能喂奶嗎

一般很多老一輩都會認為，如果新媽媽們在分娩之后，處于哺乳期的時候來月經了，產生的母乳是沒有營養的，甚至會給寶寶帶來不好的影響。那么究竟媽媽們來月經了還可以喂奶嗎？母乳還有營養嗎？我們快來看看吧。

其實這樣的說法是十分不科學的。

專家指出，在正常情況下，媽媽分娩之后的11天到4個月之內產生的母乳質量是最好的，而且這段時期，寶寶喝母乳對自身發育生長是有極大好處的。在月經來潮之后，乳汁不會像有些人所說的沒有了營養物質。事實上，營養物質還在，但是乳汁會比之前的會更加濃縮。乳汁中脂肪含量會減少，而蛋白質含量會有所增加，但是這樣的乳汁對寶寶而言是百利而無一害的。

如果媽媽們是害怕乳汁過于濃縮，可以嘗試在月經期多喝水，多吃魚類、牛奶等食物。