在很多老一輩觀念里,新媽媽分娩后處于哺乳期時(shí)來(lái)月經(jīng),所產(chǎn)生的母乳會(huì)被認(rèn)為沒(méi)有營(yíng)養(yǎng),甚至?xí)?duì)寶寶產(chǎn)生不良影響。那么,媽媽來(lái)月經(jīng)后能否繼續(xù)喂奶,母乳是否還有營(yíng)養(yǎng)呢?
實(shí)際上,這種說(shuō)法并不科學(xué)。專家指出,正常情況下,媽媽分娩后的11天到4個(gè)月內(nèi),母乳質(zhì)量最佳,寶寶飲用這段時(shí)期的母乳對(duì)自身發(fā)育生長(zhǎng)極為有益。月經(jīng)來(lái)潮后,乳汁并非如部分人所說(shuō)的失去營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。相反,營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)依然存在,只是乳汁會(huì)比之前更加濃縮。具體表現(xiàn)為乳汁中脂肪含量減少,蛋白質(zhì)含量增加,這樣的乳汁對(duì)寶寶百利而無(wú)一害。
若媽媽擔(dān)心乳汁過(guò)于濃縮,可在月經(jīng)期多喝水,多食用魚類、牛奶等食物。
結(jié)論:哺乳期媽媽來(lái)月經(jīng)后可以繼續(xù)喂奶,母乳仍有營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)調(diào)整飲食可應(yīng)對(duì)乳汁濃縮問(wèn)題。