哺乳期來月經正常嗎

哺乳期來月經相關問題解析

許多媽媽對哺乳期來月經是否正常心存疑惑。在分娩后進入哺乳期，不同媽媽的月經恢復情況存在差異，有的媽媽在哺乳期就來月經，而有的媽媽則在哺乳期結束后才來。

通常情況下，產后媽媽首次來月經往往是不正常的。專家通過基礎體溫測定發現，哺乳期來月經的媽媽中，60%屬于無排卵月經，并非真正意義上的月經。而且，其出血量和持續時間與正常月經相比也有所不同，一般會比正常月經持續時間更長，月經周期也不規律。所以，產后一段時間內，媽媽們的月經通常處于不正常狀態。

若產后媽媽來了月經，在經期應多喝水，多攝入魚類、牛奶，多喝湯，避免食用過于辛辣、寒冷的食物，這對媽媽自身和寶寶都有益處。

結論：哺乳期來月經多不正常，媽媽經期需注意合理飲食。