如何預防鼻炎

鼻炎是很多發的常見疾病，它是鼻粘膜組織出現的一種炎癥?，F在正值春天，是鼻炎的多發季節，大家應該采取一些措施，來對鼻炎進行預防。

1、絕大多數的鼻炎都是由感冒而引發的，對于鼻炎的預防就離不開預防感冒。要多進行鍛煉，以增加自己的抗病能力，可以有效的減少患上感冒的幾率。

2、大家在去公共場合的時候可以戴上口罩，尤其是在感冒的多發時期，如果發現感冒患者就要遠離，可以定期對家里消毒。

3、在寒冷的季節要做好鼻子部位的保暖，以免鼻粘膜受到冷空氣的刺激，要減少挖鼻，更不要用力。

4、家里要保持干凈整潔，不要讓螨蟲等有引發鼻炎的機會，在花粉比較多的時候盡量減少外出。

5、盡量不要養寵物，寵物的毛發有很大可能引發過敏性鼻炎。

預防鼻炎的關鍵就是細心，對于日常生活中的細節不能馬虎。盡量要戒除煙酒，煙酒會強烈的刺激鼻腔粘膜，造成充血，進而引發鼻炎。