外陰癌應(yīng)對方法

若懷疑患有外陰癌，不必緊張，因為尚未確診是否為惡性腫瘤，應(yīng)保持樂觀心情。以下是應(yīng)對外陰癌的具體方法：

• 養(yǎng)成良好生活習(xí)慣：戒煙限酒。世界衛(wèi)生組織預(yù)測，若人們不再吸煙，5年后世界癌癥將減少1/3。煙和酒是極酸性物質(zhì)，長期吸煙喝酒易造成酸性體質(zhì)。
• 正確對待壓力：工作和休息要有良好態(tài)度，避免過度疲勞。壓力是癌癥的重要誘因，中醫(yī)認(rèn)為，壓力會導(dǎo)致過度勞累和正氣不足，使免疫功能下降、內(nèi)分泌失調(diào)、體內(nèi)代謝紊亂，造成體內(nèi)酸性物質(zhì)沉積，還會因精神壓力引發(fā)氣滯、毒火等。
• 注意飲食：不要吃過多咸、辛辣食物，也不要吃過熱、過冷、過期和變質(zhì)食物。身體虛弱或有遺傳病的女性，可酌情食用一些抗癌食品和高堿含量食物，并保持良好心態(tài)。

綜上所述，保持健康的生活方式、正確對待壓力和合理飲食對于應(yīng)對外陰癌至關(guān)重要。