產褥感染是一種在產后可能發生的較為嚴重的婦科疾病，尤其是對于高齡產婦和產后護理不當的女性來說，風險更高。因此，女性在分娩后需要特別注意預防和護理。以下是關于產褥感染的預防措施以及相關護理建議，希望對新手媽媽們有所幫助。

產褥感染是指女性在分娩后，由于病原微生物侵入生殖道而導致的感染性疾病。常見癥狀包括發熱、腹痛、惡露異常（如惡臭或顏色異常）等。如果不及時治療，可能會引發更嚴重的并發癥，如盆腔炎或敗血癥。

1. 高齡產婦需特別注意

隨著二胎政策的開放，越來越多的女性選擇在高齡生育。然而，高齡產婦更容易面臨妊娠高血壓等風險。因此：

• 懷孕后應定期監測血壓，必要時進行藥物控制。
• 加強孕期營養，預防貧血，提高身體免疫力。

2. 分娩時的注意事項

分娩過程中的衛生和操作規范對于預防產褥感染至關重要：

• 適時休息，避免過度勞累，減少陰道撕裂和出血量。
• 確保接生器械經過嚴格消毒，避免病原菌感染。

3. 產后護理的關鍵點

產后護理是預防產褥感染的核心環節：

• 保持會陰部清潔，每日用溫水清洗，勤換衛生巾。
• 盡早下床活動，促進惡露排出，防止感染。
• 均衡飲食，攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質，增強身體抵抗力。
• 嚴格禁止產后早期性生活，以免增加感染風險。

如果出現產褥感染的癥狀，應及時就醫。醫生可能會根據感染的嚴重程度采取以下措施：

• 使用抗生素治療，控制感染擴散。
• 清除子宮內殘留物，必要時進行清宮手術。
• 密切監測體溫、血象等指標，防止并發癥發生。

產褥感染雖然嚴重，但通過科學的預防和護理措施可以有效避免。高齡產婦和新手媽媽們應特別注意孕期和產后的健康管理，確保母嬰平安。

• 世界衛生組織（WHO）官方網站
• 梅奧診所（Mayo Clinic）產后護理指南
• PubMed醫學文獻數據庫