吃什么食物對(duì)哮喘病人好

哮喘作為一種頑疾，反復(fù)發(fā)作，還影響到患者的日常生活，要想病情不在加重或者說(shuō)有助于病情發(fā)展，在飲食上是一門大學(xué)問(wèn)，有許多宜吃喝不宜吃的食物。

適宜食物

1、主食及豆類：在主食供給的熱量上也正常人并無(wú)明顯區(qū)別，也沒(méi)有特殊要求，可按照日常飲食量進(jìn)行選擇，可以多吃一些大豆制品，如豆腐、豆?jié){等。

2、肉、奶制品：因患有哮喘，免疫力變差，抵抗力下降，所以需要補(bǔ)充能量，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，可以多喝牛奶，多吃一點(diǎn)新鮮的肉，以此滿足身體所需的能量要求。

3、蔬菜水果：新鮮的蔬菜水果中含有豐富的維生素，多食能增強(qiáng)身體抵抗力，也有助于身體正常代謝，對(duì)病情有所幫助。可多食一些樂(lè)色蔬菜、梨、琵琶、香蕉等，有助于排便，降低腹部壓力，防止哮喘發(fā)作。

4、其他類：多補(bǔ)充一些含鈣的物質(zhì)，柑橘、山楂等，其維生素含量也頗高。還可以食用一些干果類的食物，如瓜子、杏仁、核桃等，含鈣量也是很高的。

不宜食物

當(dāng)然除此之外，還有許多不宜食用的，哮喘病人在飲食上忌過(guò)甜、過(guò)閑；還要避免刺激性食物，如辣椒、芥末、海鮮等均是；還要切記，戒煙戒酒，家有小孩的家長(zhǎng)也要注意，煙酒都會(huì)加重哮喘病情。