外陰白斑的預(yù)防要點(diǎn)
外陰白斑的預(yù)防工作至關(guān)重要,即便未患病也應(yīng)提前預(yù)防,以避免患病后帶來(lái)難以挽回的危害。以下是關(guān)于外陰白斑有效預(yù)防需注意的生活細(xì)節(jié):
飲食方面
- 避免長(zhǎng)期食用辛辣、油膩等刺激性食物。
- 多吃蔬菜水果以及富含微量元素的食物。
- 改掉導(dǎo)致貧血、胃酸低下及其他不正常的飲食習(xí)慣。
作息與運(yùn)動(dòng)方面
- 養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣,避免熬夜。
- 避免久坐或久站,特別是朝九晚五的辦公室白領(lǐng),要注意多鍛煉。
衛(wèi)生與穿著方面
- 由于外陰白斑發(fā)病慢、潛伏期長(zhǎng),患者往往數(shù)年才會(huì)出現(xiàn)明顯癥狀,且患病后身體恢復(fù)和抵抗能力低于常人,易感染病菌導(dǎo)致瘙癢,所以要保持日常生活的清潔,勤洗衣物。
- 選擇干凈柔軟的棉織內(nèi)褲。
- 夏季天氣炎熱易出汗,不宜穿連褲襪。
- 不僅生理期要穿寬松褲子,平時(shí)也盡量不穿高腰牛仔褲等。
- 清洗外陰時(shí),避免使用對(duì)皮膚傷害大的堿性溶液或物品。
做好外陰白斑的預(yù)防工作,從飲食、作息、衛(wèi)生等多方面入手,能有效降低患病風(fēng)險(xiǎn)。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。