小兒補充維生素的好處

維生素是人們從食物中獲取的一種微量有機物質(zhì)，這是人體健康所必須的物質(zhì)，雖然體內(nèi)的維生素很少，但是對于小孩子來說其發(fā)育是離不開維生素的。那么小兒補充維生素的好處有哪些呢？

其實維生素的種類有很多種，不同的維生素性質(zhì)也不同，在小兒的發(fā)育過程中需要各種各樣的維生素合作輔助其健康發(fā)育，所以小兒在缺乏維生素的時候，也會影響小兒的發(fā)育，那么久需要補充相應缺乏的維生素了。比如，不同的維生素對小兒發(fā)育的好處有：

1、維生素A

維生素A主要的作用在于眼睛，對小兒的視力發(fā)育很有幫助，幼兒的骨骼、牙齒以及頭發(fā)的成長都需要維生素A幫忙的。

2、維生素B2

維生素B族主要對小兒的神經(jīng)功能作用比較大，最為重要的就是維生素B2，相當于小兒成長的維生素，發(fā)育不良主要是因為缺乏維生素B2引起的。

3、維生素C

這是所有人身體健康的好幫手，既能促進鐵的吸收，還能活化細胞。另外，維生素C還能協(xié)助骨膠原的生成。

4、維生素D

這種維生素主要輔助小兒長高，因為維生素D是幫助人體對鈣、磷的吸收的，所以小兒骨骼健康發(fā)育少不了維生素D的影響。