寶寶打鼾問題及解決辦法
打鼾會(huì)導(dǎo)致人呼吸困難,睡覺打鼾的人常常翻來覆去,嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量。對(duì)于寶寶而言,打鼾不僅會(huì)讓寶寶情緒煩躁、易哭鬧、嗜睡,還可能影響其他臟器功能。以下是解決寶寶打鼾的方法:
- 幫助寶寶改變睡姿:家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)寶寶打鼾后,可幫寶寶將頭部偏向一側(cè)。因?yàn)檠雒嫠X時(shí)頭后垂會(huì)阻擋呼吸通道,而側(cè)頭睡時(shí)舌頭不會(huì)過度后垂,能緩解寶寶打鼾。
- 幫助寶寶減肥:肥胖人群易打鼾,若寶寶較胖,家長(zhǎng)應(yīng)采用科學(xué)方法幫寶寶降低體重。體重降低后,咽部軟肉變薄,呼吸管徑增寬,身體耗氧量減少,寶寶呼吸會(huì)更順暢。
- 帶寶寶進(jìn)行體檢:若寶寶打鼾經(jīng)調(diào)整無法緩解,家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)帶寶寶到兒科進(jìn)行詳細(xì)檢查,檢查范圍包括鼻腔、咽喉以及下巴骨部位,查看神經(jīng)、肌肉功能是否異常,有無腫瘤長(zhǎng)出。
- 手術(shù)治療:若寶寶的腺狀體、扁桃體以及多余軟肉肥大,導(dǎo)致呼吸嚴(yán)重受阻,需考慮手術(shù)治療。
綜上所述,家長(zhǎng)可通過改變寶寶睡姿、幫寶寶減肥、帶寶寶體檢以及必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療等方法來解決寶寶打鼾問題。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。