孕婦碘缺乏的影響及危害

懷孕后，準媽媽為保障寶寶健康，通常會格外關注自身飲食。然而，多數準媽媽可能將精力集中于鈣、鐵、鋅等營養物質的補充，卻極易忽視碘的攝入。實際上，孕婦缺碘對胎兒會產生極為深遠的影響。

孕婦碘需求量

普通人每日碘需求量為150μg，而孕婦由于生理變化，對碘的需求有所增加，每日需達到175μg。

碘缺乏的危害機制

碘缺乏會引發甲狀腺功能減退，進而影響母體和胎兒的新陳代謝。人體缺碘時，甲狀腺素合成不足，將直接導致蛋白質無法正常合成。

對胎兒的具體危害

• 智力與神經發育問題：孕婦嚴重缺碘，出生后的寶寶可能智力低下，甚至成為聾啞患兒。碘缺乏會影響寶寶大腦發育，使其在智商、情商和精神狀態方面遠低于正常寶寶，嚴重者會呈癡傻狀態。
• 生長發育遲緩：碘缺乏會直接影響寶寶的性發育，其運動技能、身體發育以及語言能力的發展都會比健康寶寶遲緩，這些都是呆小癥的典型癥狀。

綜上所述，孕婦缺碘后果嚴重，直接受害者是腹中胎兒，因此孕婦應重視碘的補充。