寶寶補鋅的重要性

在寶寶的成長過程中，鐵、鋅等營養元素對其自身十分重要。若不重視營養元素的攝入，就容易出現某種元素不足甚至缺乏的情況。那么，寶寶補鋅的重要性有哪些呢？下面我們來詳細了解。

不同年齡層的人對鋅的需求量不同。根據權威建議，6個月以內的寶寶每天只需1.5毫克鋅；7 - 12個月的寶寶，每天為8毫克。隨著年齡增長，寶寶對鋅的需求量會不斷增多。在這個過程中，若飲食搭配不合理或孩子未養成良好的飲食習慣，就容易導致鋅攝入量不足。

寶寶補鋅的重要性體現

1. 促進兒童生長發育
2. 增強孩子智力
3. 增加孩子食欲
4. 提高兒童的免疫力
5. 促進傷口和創傷的愈合
6. 促進維生素A的代謝和正常視覺

綜上所述，鋅元素對寶寶的成長發育意義重大，家長應關注寶寶鋅元素的攝入情況。

參考權威站點來源：世界衛生組織官網