子宮收縮不良的調理方法

子宮收縮在分娩和產后恢復過程中起著至關重要的作用。在生產時，嬰兒需借助子宮收縮完成分娩；若子宮收縮不佳，會阻礙胎兒娩出，致使產婦無力將胎兒生出。產后，子宮收縮有助于子宮恢復。以下為您介紹子宮收縮不好時的調理方法。

促進惡露排盡

女性分娩或流產后，子宮會通過收縮促使惡露排盡。若惡露無法排盡，會威脅身體健康。當子宮收縮不好時，可借助藥物解決，也可采用暖宮理療的方式。若惡露持續無法排凈，易引發生殖系統感染，嚴重傷害女性身體，甚至影響生殖能力。若藥物和理療均無效，則需進行清宮手術以排出惡露。

注意飲食與按摩

產后子宮收縮不好，飲食上應多吃清淡且富含蛋白質的食物，如雞蛋、蔬菜、牛奶等，這些食物對身體有益。此外，用手順時針揉下腹部，有利于子宮收縮。

綜上所述，子宮收縮不好可通過促進惡露排出、合理飲食及腹部按摩等方法進行調理，情況嚴重時需及時就醫采取手術治療。