扁平足對(duì)兒童的危害及應(yīng)對(duì)措施
扁平足雖不屬于疾病范疇,但對(duì)兒童危害不容小覷。扁平足患者常出現(xiàn)后跟痛、走路乏力等狀況,給生活帶來諸多不便。下面詳細(xì)介紹扁平足給兒童帶來的危害。
扁平足的危害
- 后跟受傷:扁平足兒童走路多呈內(nèi)八字腳、腳趾朝外,鞋跟外側(cè)與鞋底內(nèi)側(cè)摩擦易使后跟受損。
- 影響脊椎發(fā)育:扁平足因足弓塌陷、腳底韌帶拉長(zhǎng),致使受力不均。走路時(shí)腳跟內(nèi)轉(zhuǎn),影響腳跟,使關(guān)節(jié)兩側(cè)受不同張力,進(jìn)而導(dǎo)致膝蓋內(nèi)彎、影響骨盆,最終引發(fā)脊椎側(cè)彎或斜肩。
- 無法長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng):長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)易使足部軟組織過度使用而發(fā)炎,引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛。
- 引發(fā)并發(fā)癥:扁平足可能導(dǎo)致足部跟腱炎、膝蓋骨腱炎、腰痛等多種并發(fā)癥。
應(yīng)對(duì)措施
為減少扁平足對(duì)兒童的危害,可讓孩子養(yǎng)成合理飲食習(xí)慣,多補(bǔ)鈣;避免穿鞋底過硬的鞋子,選擇中硬度、寬松的鞋底,以減少足部摩擦損傷。
綜上所述,扁平足會(huì)給兒童帶來多方面危害,應(yīng)采取有效措施加以預(yù)防和改善。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。