心動過速吃什么好

心臟的好與壞，健康與疾病，都對我們至關重要，所以護心和養(yǎng)心都是必不可少的，除了一些生活和工作中注意身體的勞逸結合以外，心動過速在飲食上也要注意，那么心動過速吃什么好呢？一起往下看。

首先，每天都要吃新鮮的蔬菜還有水果，食物上也要注意只吃一些低脂肪和低膽固醇的東西，保持身體有適量的碳水化合物，在礦物質(zhì)和維生素的補充上特別的注意一下，多多的食用才好，尤其是一些深綠色的蔬菜，對心臟病患者的恢復有很好的療效。

另外，除了一些吃的對心動過速的患者非常好以外，平常的生活起居也很重要，比方適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉，不吸煙，不喝酒，不過度的體力勞動，多休息，睡眠一定要充足，時刻保持身心愉快，這些方式不只是對心動過速的患者有很大的好處，同時沒有患病的朋友也應該遵守這樣的生活方式，有秩序并健康的生活才是最好的養(yǎng)生方法。