補血方式的選擇及口服鐵劑注意事項
補血方式不能隨意使用,選擇補血前最好先檢查自身狀態,確定適合的補血方法。以下是關于口服鐵劑補血的相關要點:
- 口服鐵優選:口服鐵劑中,乳酸亞鐵、富馬酸亞鐵和葡萄糖酸亞鐵是較好的選擇。鐵以二價鐵(亞鐵)和三價鐵的形式被吸收。
- 服用原則:貧血補鐵應堅持“小劑量、長期”原則,需嚴格遵照醫囑,切勿自行增加劑量,以免引發鐵中毒。大劑量服用易出現急性鐵中毒,癥狀包括頭暈、惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛、休克等,嚴重者可導致昏迷、抽搐甚至死亡。
- 服用方式:口服鐵劑應放在舌頭上,直接沖泡入水中,不要咀嚼藥物,防止牙齒變黑影響美觀。
- 服用時間及搭配:飯后服用鐵劑,避免空腹服用,以減少藥物對胃腸道的刺激,防止惡心嘔吐。同時服用維生素或果汁,因為酸性環境有利于鐵的吸收。
- 食物搭配禁忌:含鈣食物和高磷酸鹽食物可與鐵復合形成沉淀物,應避免與鐵劑同時食用。
總之,補血時選擇口服鐵劑需遵循科學的方法和原則,注意各方面的細節,才能安全有效地達到補血效果。
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