怎么知道進入了圍絕經期

當女性進入圍絕經期后，卵巢就已經開始衰退了。為絕經期會給女性帶來很多苦惱，但是有很多人的生理和情緒方面發生改變后，卻并不知道自己已經進入了圍絕經期。

當女性進入圍絕經期后，月經的量與從前相比會變得很多，或者是變得特別少，每次來月經的時間也長短不一。有時候兩次月經的間隔時間可以長達幾個月。如果連續幾次都是兩個月才來一次月經，這可能是女性已經進入了圍絕經期最后階段。這時候少量服用避孕藥有調節月經，緩解其他癥狀的作用。

在進入圍絕經期后，女性經常會發生突然間的潮熱，潮熱時間可持續5到10分鐘左右。這種潮熱會引起女性微微發熱，或者是大量出汗。如果在夜間睡眠時有出汗的這種情況，則被稱為夜間潮熱。激素的變化和潮熱現象，嚴重影響著女性的睡眠。

由于雌激素分泌減少，所以為絕經期的女性都有陰道干燥的癥狀，這種情況會使女性的性欲降低。

由于體內的多種激素都發生了變化，所以畏懼經期的女性非常容易情緒波動，這是再加上睡眠不好會更加使不良的情緒被放大。此外，激素的變化還會讓女性變得比從前更加健忘，這種健忘的癥狀在度過更年期之后會有所好轉。

雌激素水平下降讓女性逐漸衰老的同時，女性的骨骼當中大量的鈣質也開始加快流失，所以此時期女性容易骨質疏松。