妊娠劇吐的預防

妊娠期出現劇吐就會導致孕婦身體以及胎兒都會有危險，這個時候就需要進行一些藥物來干預，在妊娠期如何能夠預防劇吐呢？具體措施有哪些呢？

1、在平時要調整好自己的精神狀態，避免有過度的緊張以及焦慮。家長也要給與多的鼓勵，保持愉悅的心情，轉移注意力。

2、在飲食方面要搭配合理，要以營養豐富，清淡可口，易于消化的食物。不要強求孕婦不愛吃的東西，也不能空腹，采取一些少吃多餐的方法，這樣有利于預防劇吐反應的現象。

3、在懷孕的初期，胃腸會反應比較劇烈，可以試著吃一些涼的或者是溫室狀態下的食物，這些食物的氣味沒有熱的食物氣味那么強烈。

4、還要適量的運動，這樣對減輕孕吐也有一定的幫助。但是如果孕婦孕吐的比較嚴重的話，就需要臥床進行休息。

5、在居住的環境要盡量布置得安靜，清潔，舒適，還要避免出現有刺激性的氣味兒，保持室內空氣的流通。在平時要遠離嗆鼻的氣味兒，這樣可以預防劇吐的現象。