補(bǔ)鉀的作用

夏季很容易使人神情倦怠，產(chǎn)生疲勞感，這是因?yàn)橄募緪灍岢睗瘢谷梭w大量流汗，大量鉀元素就會(huì)隨著汗液排出。寶寶活潑好動(dòng)，汗液會(huì)流失更多，如果流失的鉀元素沒有得到及時(shí)補(bǔ)充，就會(huì)使寶寶食欲不振，提不起精神。那補(bǔ)鉀都會(huì)起到什么作用呢？

鉀元素在人體中最重要的使命就是維持肌肉功能，平衡身體代謝。因此身體中一旦鉀缺乏，首當(dāng)其沖的就是會(huì)讓精力和體力下降，主要癥狀就是四肢無力酸軟，疲乏感加劇，神經(jīng)肌肉產(chǎn)生松弛，其中下肢的感覺最明顯，同時(shí)人的耐熱度也會(huì)受影響，覺得煩熱不堪。寶寶無時(shí)不刻動(dòng)作不停，如果鉀元素缺乏，此種感覺會(huì)更明顯。

鉀缺乏影響如此之大，所以補(bǔ)鉀就起到了非常重要的作用，鉀元素可以讓寶寶的身體保持正常的運(yùn)轉(zhuǎn)，讓寶寶精力旺盛、頭腦聰明，吃飯香身體棒，并且補(bǔ)充鉀元素對寶寶鈣元素的吸收也起到了很大的作用，使寶寶骨骼更強(qiáng)壯。