為什么孩子容易上火

和成年人體質(zhì)相比，幼兒的新陳代謝更加旺盛，寶寶在快速的成長著，這些原因容易導致寶寶內(nèi)熱。雖然孩子的新陳代謝旺盛，但是抵抗力卻不及成年人，所以病毒和細菌更容易侵襲嬰幼兒。幼兒的胃腸系統(tǒng)發(fā)育不成熟，很容易出現(xiàn)積食、排泄功能的障礙，這些都是寶寶上火的誘因。

由于幼兒脾胃功能不健全、成長速度快，本身需要大量的營養(yǎng)物質(zhì)，在這種情況下如果飲食不合理，或因外部環(huán)境發(fā)生改變，孩子體內(nèi)有大量的水分流失現(xiàn)象，就容易使孩子上火，具體可分為內(nèi)因、外因兩方面：

一、內(nèi)因：寶寶的體質(zhì)本身就屬于偏熱型，這種陽盛火旺的體質(zhì)本身就容易造成上火。如果吃得太多，胃腸系統(tǒng)難以消化過多的營養(yǎng)物質(zhì)就會造成寶寶積食，而出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。吃的太多，飲食搭配不合理，這些都會給消化系統(tǒng)和排泄系統(tǒng)帶來負擔，影響其正常運轉(zhuǎn)。

二、外因：孩子進食的肉類食品，奶類食品量太多，過多的蛋白質(zhì)攝入，就是引起寶寶上火的原因。除此之外高糖飲料、零食也會造成寶寶上火。

由于寶寶的免疫系統(tǒng)脆弱，身體的各個器官正處于發(fā)育之中，所以對于外部的細菌病毒侵襲沒有招架之力，很容易造成孩子出現(xiàn)內(nèi)火。另外人多嘈雜的環(huán)境，不正常的作息規(guī)律，氣候炎熱也是引起孩子上火的重要因素。