鼻竇炎怎么預(yù)防

鼻竇炎的預(yù)防方法

我們常說所有疾病都可預(yù)防，那么鼻竇炎該如何預(yù)防呢？以下是具體方法：

• 改善生活作息：生活細(xì)節(jié)與健康和疾病息息相關(guān)。日常生活中應(yīng)養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣，增強體質(zhì)，這有助于預(yù)防鼻竇炎。
• 溫柔對待鼻子：發(fā)現(xiàn)鼻腔有分泌物時，不要用力擤鼻，應(yīng)輕柔處理。
• 及時治療鼻腔問題：若有鼻腔急性炎癥或畸形，如鼻炎，一定要及時、徹底治療。
• 注意運動損傷：游泳與呼吸相關(guān)，嗆水會影響鼻竇炎康復(fù)。出現(xiàn)問題時應(yīng)以治療為主，前期做好預(yù)防才是良策。

做好生活作息改善、鼻腔護(hù)理、及時醫(yī)治鼻腔問題和注意運動損傷等方面，能有效預(yù)防鼻竇炎。