1. 手術治療

手術治療通常適用于病情較為嚴重且嚴重影響日常生活的患者。通過手術，可以有效緩解疼痛并恢復關節(jié)功能。例如，關節(jié)置換術或骨贅切除術是常見的手術方式。然而，手術治療存在一定風險，因此需在專業(yè)醫(yī)生的評估下進行。

2. 藥物治療

藥物治療是緩解骨質(zhì)增生癥狀的常用方法，主要包括解熱鎮(zhèn)痛藥和抗炎藥。這些藥物能夠有效減輕疼痛和炎癥，但需在醫(yī)生的指導下使用，以避免不良反應或藥物依賴。

3. 飲食調(diào)理

通過合理的飲食調(diào)理，可以輔助緩解骨質(zhì)增生的癥狀。建議多攝入富含骨膠原和生物類黃酮的食物，例如：

• 芒果：富含維生素C和抗氧化物質(zhì)，有助于骨骼健康。
• 木瓜：含有豐富的酶類和抗炎成分，有助于緩解關節(jié)炎癥。
• 葡萄：富含多酚類物質(zhì)，有助于保護關節(jié)軟骨。
• 魚肚：含有高質(zhì)量的膠原蛋白，有助于骨骼修復。

4. 中醫(yī)治療

中醫(yī)治療骨質(zhì)增生強調(diào)辨證施治，通過藥物的滲透作用發(fā)揮療效。例如，使用祛風除濕、活血化瘀的中藥方劑，或結合針灸、推拿等傳統(tǒng)療法，可有效緩解癥狀并改善患者的生活質(zhì)量。