髖關(guān)節(jié)脫位怎么避免

無論是先天性還是后天性的髖關(guān)節(jié)脫位，都必須及時的進(jìn)行復(fù)位和和治療。而且大家在日常生活中也要注意預(yù)防。

1、成人想要預(yù)防髖關(guān)節(jié)脫位，就只能盡量的避免自己受到意外傷害，在進(jìn)行體育鍛煉的時候也不要做危險動作。

2、先天性的髖關(guān)節(jié)脫位是無法預(yù)防的，但是家長在孩子被治愈后，就要預(yù)防孩子再次出現(xiàn)脫位的情況。首先，給孩子準(zhǔn)備的床鋪不要太軟，最好是硬一些，否則小屁股沉下去時，很可能會導(dǎo)致再次脫位。孩子的褲子最好是大一些的背帶褲，以便孩子可以將髖關(guān)節(jié)以及膝蓋的伸展。

3、家長也可以使用紙尿褲來預(yù)防孩子的髖關(guān)節(jié)再次出現(xiàn)脫位，由于孩子在穿上紙尿褲以后，兩腿會自然的分開，這十分有利于髖關(guān)節(jié)的發(fā)育，還可可以有效的預(yù)防髖關(guān)節(jié)脫位。

在孩子出現(xiàn)了先天性髖關(guān)節(jié)脫位并經(jīng)過治療后，就可以采取以上的方法來預(yù)防孩子再次脫位，能夠會取得很好的效果。