剖腹產是一種常見的分娩方式，但它會給產婦帶來兩個主要傷口：腹部外部的切口和子宮內部的切口。這種手術對產婦身體的創傷較大，因此術后科學的護理至關重要。通過正確的方法進行調理，大多數產婦的傷口都能順利愈合。以下是剖腹產后護理的科學建議。

為了防止傷口粘連和肌肉萎縮，產婦需要適度活動，但應避免體力勞動，尤其是提重物或頻繁彎腰的動作。生產后的頭幾天，過度用力可能會增加傷口壓力，導致傷口開裂。

• 避免提重物：在傷口完全愈合之前，不要用手提重物。
• 減少彎腰動作：彎腰可能對腹部傷口產生過大的壓力，應盡量避免。
• 克制抱孩子的沖動：新手媽媽可能迫不及待想抱孩子，但應等傷口愈合后再進行。

剖腹產手術后，醫生通常會在傷口處貼上醫用膠帶并覆蓋紗布，以促進愈合。傷口護理的關鍵在于保持干燥，避免感染。

• 一周內避免打濕膠帶：產婦出院后應注意不要讓膠帶沾水。
• 暫時不洗澡：在手術后的一周內，盡量避免洗澡，以免傷口被水浸濕。
• 避免陽光直射：雖然保持干燥很重要，但不要將傷口暴露在陽光下暴曬。

剖腹產是一種通過手術方式分娩嬰兒的過程，通常適用于難產、胎位不正或其他特殊情況的產婦。手術后，產婦的恢復時間通常比自然分娩更長，因此需要特別注意護理。根據世界衛生組織（WHO）的數據，全球剖腹產率在逐年上升，尤其是在城市地區。

此外，傷口感染是剖腹產后常見的并發癥之一，保持傷口清潔和干燥是預防感染的關鍵。研究顯示，適當的活動和科學的護理能顯著降低并發癥的發生率。

剖腹產后科學護理是產婦恢復健康的關鍵，避免體力勞動和保持傷口干燥是促進傷口愈合的重要措施。通過正確的護理，大多數產婦都能順利恢復健康。

• 世界衛生組織（WHO）官方網站
• 美國國家生物技術信息中心（NCBI）