發(fā)燒吃什么食物好

寶寶發(fā)燒時(shí)的飲食建議

寶寶發(fā)燒不僅會(huì)對(duì)身體造成傷害，還會(huì)消耗大量能量，因此媽媽們?nèi)粘Ｒ裢怅P(guān)注寶寶飲食。以下是寶寶發(fā)燒時(shí)的飲食建議：

1.選擇流質(zhì)或半流質(zhì)食物

寶寶發(fā)燒時(shí)消化功能易紊亂，應(yīng)多吃流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如小米湯、綠豆湯、大米粥等。這些食物易于消化吸收，其中綠豆湯還有清熱解毒的功效，有助于寶寶退燒。

2.食用雞蛋羹

寶寶發(fā)燒時(shí)可做雞蛋羹，取1 - 2個(gè)雞蛋加溫水打勻，放入蒸鍋蒸十分鐘左右，適當(dāng)加調(diào)味品即可。雞蛋能清熱解毒、潤(rùn)肺利咽，是寶寶發(fā)燒時(shí)的優(yōu)質(zhì)食物。

3.飲食清淡易消化

寶寶發(fā)燒時(shí)，媽媽不必過(guò)于慌張，飲食要清淡且易消化，避免提供高營(yíng)養(yǎng)高蛋白食物，以防寶寶消化不良或抵抗力下降。

總之，寶寶發(fā)燒時(shí)合理的飲食有助于身體恢復(fù)，媽媽們可參考以上建議為寶寶安排飲食。

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