腦缺血吃什么食物好

腦缺血患者的食療法建議

除藥物治療外，日常生活中若多加注意，結合食療法，治療效果有望翻倍。以下是適合腦缺血患者的食物建議：

• 高纖維素食物：多吃纖維素含量高的食物可降低血脂，如番薯、香蕉、大豆類等。
• 大蒜：大蒜能稀釋血液，緩解供血不足癥狀并降血壓。
• 健康飲食原則：不抽煙不喝酒，少吃辛辣油炸食品、動物脂肪和高膽固醇食物，飲食清淡，多吃蔬菜和水果。
• 魚和雞蛋：富含蛋白質和鈣質，能刺激大腦細胞，提高大腦記憶力。
• 改善記憶力食物：菠蘿、土豆泥、葡萄糖等可改善記憶力。
• 小米：富含維生素B1、B2，有大腦保健作用，適合腦缺血患者。

腦缺血患者日常飲食可盡量多攝入上述食物。