孕晚期日常生活注意事項(xiàng)

平常再怎么性格活潑好動(dòng)都好，再怎么想去哪里溜達(dá)下都好，請(qǐng)?jiān)型砥谛枰弋a(chǎn)的女性朋友仔們，請(qǐng)謹(jǐn)記這個(gè)時(shí)期，你不是一個(gè)人，而是兩個(gè)人，請(qǐng)務(wù)必記住以下的孕晚期日常生活的注意事項(xiàng)：

1、步行。步伐要穩(wěn)，眼看腳下，避過(guò)坑洼，路段也要穩(wěn)，在沐浴的時(shí)候，尤其要注意穿防滑鞋，以防摔倒后壓迫胎兒，造成生命危險(xiǎn)或者流產(chǎn)。

2、運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可以做些產(chǎn)前有助分娩的鍛煉操。如深呼吸、模仿生孩子用力的力度，做好心理準(zhǔn)備。

3、出門(mén)。人多嘈雜的地方最危險(xiǎn)，細(xì)菌多，尤其是大型商超或者是電影院，必須外出需要家屬陪伴左右，并且別久待。