急性宮頸炎怎樣預防

急性宮頸炎對于女性來說是一種比較常見疾病，而且疾病對女性的危害非常大，所以在日常生活中需要采取一些預防措施，防止疾病發生。

1、首先要講好個人的衛生，在每天要勤換洗內衣內褲，而且要每天用溫水清洗外陰，流動的溫水比較好。洗浴用具也需要定期的消毒。

2、注意經期的衛生。在月經期間，所用的護墊應該是正規的廠家生產，還需要多休息，也不能游泳，更不能坐浴，同時也不可以進行性生活。

3、要避免公共場所的交叉感染。在公共的洗浴場所以及酒店的公廁是需要注意衛生問題，一定要清潔到位之后，防止發生交叉感染。

4、在平時要多進行體育鍛煉，這樣可以提高自己的抵抗力，如果有白帶增多時，還有腰痛的癥狀，以及下腹墜脹時，一定要及時的進行治療，這樣才可以防止疾病發生更嚴重的情況。