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壯陽按摩方法

壯陽按摩方法

1、按摩小腹

方法:每天臨睡前,先將一只手放在小腹下方的部位,也就是臍下恥骨上的位置,另一只按住腰部,按在腹部的手上下摩擦小腹,感到溫熱為止。將兩只手分別放在兩側的腹股溝處,用掌沿斜方向輕輕按摩,也可以刺激性欲。

2、按摩睪丸

方法:先將雙手搓熱,用右手握住兩睪丸,使右側睪丸位于手掌心,左側睪丸位于拇指、食指及中指羅紋上,然后輕輕揉動,向右向左各轉30-50次,感到酸脹就可以停下來了,換左手用同樣的方法按摩。

3、按摩雙耳

方法:早上起來后,用指尖在耳部周圍進行環形按摩,可以采用點壓的方法,直到感覺微脹為止,這個按摩方法雖然不是按摩生殖器,但是有疏通氣血,健腎固精的功效。

4、摩擦腎府

方法:把雙手放在兩側的腰上,從上向下往返按摩,按摩2分鐘后再用雙手握拳交替擊打腰部,注意不要太重哦,每側擊打100次為宜。

5、按摩全身

方法:仰臥,兩手從膝蓋上拉到髖關節,經前腋窩線上行至頭上,壯陽的按摩圖解方法兩手十字交叉手心向上,兩腳蹬直,兩手從上直線下落手向前伸,上身前彎,兩手搬足心涌泉穴處,腳用力蹬直,手與腳用力相反,松手使身體恢復仰臥狀。如此反復10次,或根據能力而決定次數。


* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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