孕婦能喝咖啡嗎

咖啡是一種味道濃郁的飲品，相信不少人都喜歡，對于辦公室白領(lǐng)來說，咖啡更是日常生活必備品。但是孕婦作為特殊群體，身體跟普通人不一樣，在這個時期飲用咖啡可是百害而無一利的，怎么會這樣說，且聽媽網(wǎng)百科以下的詳細(xì)介紹。

咖啡最大的一個功效就是提神，因?yàn)槠渲泻幸欢ǖ目Х纫颉Ｊ紫龋茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)，與那些從不喝咖啡的準(zhǔn)媽媽相比，每天喝4～7杯咖啡的準(zhǔn)媽媽死胎發(fā)生的危險(xiǎn)性增加80%，每天喝咖啡超過8杯的準(zhǔn)媽媽發(fā)生死胎的危險(xiǎn)性增加三倍以上。其次，科學(xué)家對德國千名以上的準(zhǔn)媽媽進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查性研究顯示，每日喝3杯以上咖啡的準(zhǔn)媽媽，所產(chǎn)下的胎寶寶體重沒有超過兩千克的，明顯比不喝咖啡的或者喝咖啡較少的準(zhǔn)媽媽產(chǎn)下的嬰兒體重輕。再次，咖啡因會阻礙胎寶寶的成長。咖啡因攝取量中等的準(zhǔn)媽媽，胎寶寶在子宮內(nèi)發(fā)育不全的危險(xiǎn)性，高于不喝咖啡準(zhǔn)媽媽的一倍；攝取咖啡因特別多的準(zhǔn)媽媽，胎寶寶發(fā)育不全的可能性，較一般人多四倍。因此準(zhǔn)媽媽要減少飲用咖啡，每天低于300毫克。

因此對于懷孕的婦女來說，咖啡是一種不建議進(jìn)食的東西。孕期常飲此物，不利于自身保健，咖啡所含的咖啡因成分，這樣的東西會對孕婦產(chǎn)生刺激作用，能使孕婦的心跳加快，血壓升高。攝取太多咖啡因還會影響胎兒大腦、心臟和肝臟等重要器官的發(fā)育，所以孕婦還是最好少喝咖啡。