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陽光胎教的方法

陽光胎教的方法

在孕27周后,胎寶寶的視覺功能開始發育,這個時候他的大腦能感知外界的光線刺激,在孕36周時,他可以對光照刺激做出應答反應。因此可以在這個時候給予胎寶寶光照刺激,如果在夏季,光線柔和,孕媽咪可以站在太陽底下曬一曬,結合大自然的光線進行胎教刺激應該會最令人舒服的。

如果在陰天,沒有陽光的日子,可以將手電筒作為光源,在孕媽咪的腹壁位置照射5分鐘左右,但是如果胎寶寶睡覺了,進行陽光調教會擾了他的睡眠,因此孕媽咪需要在感覺到胎動,胎寶寶是清醒的狀態下再進行陽光調教。以手電筒作為光源進行陽光調教是比較常用的,因為光線可控制,光線的強度也相對較柔和,對胎寶寶不會產生過大的刺激。在進行陽光胎教的同時,孕媽咪可以跟胎寶寶聊聊天,說說話,小寶寶會覺得更安全,更溫暖。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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