乳房是女性身體中一個非常敏感且脆弱的部位,尤其在產后泌乳階段,由于乳腺充血,其脆弱性更為顯著。因此,催奶師在進行催乳操作時,需要具備專業的手法和技巧。隨意揉捏不僅無助于催奶,還可能導致乳腺管破裂等嚴重后果。
普通催奶手法主要用于促進乳腺管通暢、軟化乳暈及乳竇,以及加強泌乳反射。具體步驟如下:
方法:使用拇指、食指和中指的指腹,沿乳腺管走行方向進行縱向來回按摩。
方法:用拇指、食指和中指圍繞乳暈部位進行360度旋轉按摩,按摩時可不斷變換方向。由于乳暈部乳竇較硬,需延長按摩時間,直至乳暈變軟。
方法:用拇指、食指和中指從乳暈部向乳頭方向擠壓。擠壓時,產婦可想象嬰兒吸奶的動作,將按摩的三指比作嬰兒吸奶的小嘴巴。
特殊催奶手法適用于乳汁淤積、乳暈及周圍組織硬結,以及乳頭短、平、凹陷等情況。具體步驟如下:
方法:一只手呈“C”字形托住乳房,輕微振動乳房并逐漸加大振動幅度;另一只手用三指從乳暈部向乳頭方向按摩。
方法:一只手置于乳暈外側,拇指和食指垂直按壓;另一只手沿乳腺管走行方向,用擠奶的方式進行按摩,直到乳暈逐漸變軟。
方法:對乳頭部進行按壓和輕捏,同時對乳暈及乳管部位進行按摩,以改善乳頭形態。
乳腺管的通暢性直接影響母乳的分泌和排出,科學的按摩手法可以有效促進乳腺管的疏通,緩解乳汁淤積,并增強泌乳反射。相關研究表明,適當的乳房按摩能夠顯著提高泌乳量,同時減少乳腺炎的發生風險。
科學、專業的催奶手法是保障母乳喂養順利進行的重要手段,建議產婦在需要時尋求專業催奶師的幫助。