孕婦要補維生素B12嗎

孕婦經過檢查后發現自身缺乏維生素B12的時候應該要及時補充維生素B12。一般正常情況下，孕婦可通過日常的飲食補充體內所需的維生素B12，因此一般不需要額外補充。

缺乏維生素B12會對對于孕婦身體產生一定的危害，胎兒的發育也會因此而受到影響。維生素B12對神經系統及造血功能都十分重要，如果孕婦缺乏維生素B12易出現消化不良，食欲不振的情況，甚至會出現貧血的情況，胎兒的畸變率也會增加。如果孕婦嚴重缺乏維生素B12，新生兒也容易缺乏維生素B12，易導致新生兒患貧血癥。因此，孕婦如果出現維生素B12缺乏的癥狀時，應適量補充維生素B12。

維生素B12是一種水溶性維生素。維生素B12可以促進紅細胞的發育和成熟，使機體造血功能處于正常狀態，預防惡性貧血；可以促進糖類、脂肪和蛋白質代謝；具有活化氨基酸的作用和促進核酸的生物合成，可促進蛋白質的合成，對嬰幼兒的生長發育有重要作用。婦女妊娠期消化吸收功能增強，需要量增加，所以，補充維生素B12對孕婦十分重要。