引產(chǎn)后吃什么補品？

女性在接受引產(chǎn)手術后，身體的元氣大大流失，因此，在引產(chǎn)后后，應及時補充營養(yǎng)，以便能盡快給身體補充元氣。那么，引產(chǎn)后吃什么補品？

女性在接受引產(chǎn)手術后，一般不需要補充特殊的補品，保持正常合理的飲食即可。在飲食方面，可多補充富含蛋白質、維生素和無機鹽的食物，尤其是要多補充含鐵量較豐富的食物，以防缺鐵性貧血的發(fā)生，而雞肉、魚肉、動物肝臟、動物血液、瘦肉、大豆制品、蓮子、新鮮蔬菜水果等食物，都是不錯的選擇。鯉魚也非常適合女性在引產(chǎn)后食用。因為引產(chǎn)手術會對女性的子宮造成一定的損傷，而鯉魚具有促進子宮收縮的功效，有利于子宮創(chuàng)面的愈合。另外，不宜食用油膩、生冷、辛辣等食物，以免刺激胃腸，影響身體的恢復。

下面推薦一款適合引產(chǎn)后進補的粥品。

豆?jié){大米粥

材料：豆?jié){2碗，大米50克，白糖適量。

做法：將大米淘洗干凈，以豆?jié){煮米作粥，熟后加糖即可服用。

功效：具有調(diào)和脾胃，清熱潤燥的功效，適用于人工流產(chǎn)、引產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。