什么是妊娠期糖尿病？

妊娠期糖尿病（Gestational Diabetes Mellitus, GDM）是指在妊娠期間首次發現或首次發病的糖尿病。近年來，其發病率呈上升趨勢，約占所有孕婦的10%左右。

妊娠期糖尿病的發生與妊娠期間的糖代謝異常有關，盡管許多患者可能沒有明顯癥狀，甚至空腹血糖也可能正常，因此容易被忽視。

妊娠期糖尿病的診斷標準

• 妊娠期間首次發現的任何程度的糖耐量減低或糖尿病。
• 無論是否需要胰島素治療，或分娩后血糖是否恢復正常，均可診斷為妊娠期糖尿病。

妊娠期糖尿病的危害

對孕婦的影響

• 可能導致高血糖、高血壓。
• 增加先兆子癇的風險。

對胎兒的影響

• 流產風險增加。
• 可能導致胎兒宮內發育遲緩或畸形。
• 增加巨大胎兒或低體重兒的幾率。
• 可能引發新生兒高膽紅素血癥、低血糖、呼吸窘迫綜合征等并發癥。

遠期影響

• 母嬰雙方未來患糖尿病及其他慢性病的風險升高。

妊娠期糖尿病的預防與管理

糖篩檢查的重要性

為了及早發現妊娠期糖尿病并進行干預，建議有條件的孕婦進行糖篩檢查。

飲食控制建議

• 少吃多餐，避免暴飲暴食。
• 減少甜食和淀粉類食物的攝入。
• 多食用雜糧，保持營養均衡。

生活方式調整

• 餐后適當散步，有助于血糖控制。
• 孕婦奶粉每日一次即可，避免過量攝入。

總結

妊娠期糖尿病對母嬰健康具有顯著影響，早期篩查、科學飲食和健康生活方式是預防和管理的關鍵。

參考來源

• 世界衛生組織（WHO）糖尿病相關信息
• 美國疾病控制與預防中心（CDC）妊娠期糖尿病頁面
• March of Dimes 妊娠期糖尿病指南