間質性肺炎患者如何科學保健

間質性肺炎的日常護理，飲食方面一定要多加注意，忌吃辛辣食品和油膩食品，以清淡為主，特別是肥胖患者，多吃瘦肉，小心上火。

間質性肺炎患者需要科學飲食搭配，根據自身情況來選擇，多吃水果，最好特別安排好食譜。

除了日常飲食注意，還要養成少吃多餐的習慣，多吃一些蛋白和高熱量高維生素的東西，比如雞蛋，動物肝臟，蔬菜等。平時保養要聽從醫生的話，別吃不能碰的東西，同時要進行適當的戶外運動，加強肺活量，注意絕對不可抽煙。

間質性肺炎患者要多做戶外運動，還要堅持，這樣才能加強肺功能。呼吸肌的針對性鍛煉也可增強呼吸肌肌力和耐力，改善肺功能，加大喊吸幅度，有助于減少解剖死腔的影響，提高肺泡通氣量和血氧飽和度。呼吸肌鍛煉包孕腹式呼吸、縮唇呼吸及全身性呼吸體操等。  

還要注意養肺，除主動鍛煉，還要避免不良刺激，如煙草、空氣污染、油煙、異味等。多去郊野郊外游玩，呼吸新鮮空氣。有過敏性鼻炎或哮喘的人，郊外游玩時要格外要帶上口罩。