秋冬季如何有效預防肺炎

秋冬季氣溫較低，晝夜溫差大，是呼吸道尤其是流感和肺炎的多發季節。 那么，秋冬季如何有效預防肺炎呢？

肺炎是肺實質的急性炎癥，病原有病毒、細菌、支原體、衣原體等，是臨床最常見的感染性疾病。其中，肺炎球菌引起的肺炎最多，尤其是在社區，可以發生在嬰幼兒、兒童、成人和老年人中。

為了有效預防肺炎，建議大家接種肺炎疫苗。目前的研究顯示慢性呼吸道疾病患者同時接種流感疫苗比單一接種其中一種能更加有效地預防流感和肺炎的發生。其他慢性疾病（如慢性心血管疾病、糖尿病、酒精中毒或慢性肝病）以及免疫功能低下（如白血病、骨髓瘤、淋巴瘤、慢性腎功能衰竭、腎病綜合癥、長期使用激素或免疫抑制劑）的患者感染肺炎的幾率也大于正常人，危險性較高，會加重原發病，也應該接種肺炎疫苗。

當然，疫苗不是萬能的，我們還應該注意根據氣候的變化加減衣物，加強體育鍛煉，合理膳食，保持良好的心態。