治便秘最快的偏方

便秘原因與治療方式概述

一般來(lái)說(shuō)，便秘的成因較為多樣，燥熱內(nèi)結(jié)、氣機(jī)郁滯、津液不足、脾腎虛寒以及不良生活習(xí)慣等都可能引發(fā)便秘。臨床治療便秘主要以藥物調(diào)理為主，但便秘的調(diào)理和身體內(nèi)分泌的疏導(dǎo)還需依靠日常調(diào)理。

治便秘最快的偏方

1. 冰糖燉香蕉：這是廣東民間驗(yàn)方。材料為香蕉2只、冰糖適量。做法是將香蕉去皮，加冰糖適量隔水蒸。每日服2次，連服數(shù)日。功效為清熱潤(rùn)燥、解毒滑腸、補(bǔ)中和胃，適用于虛弱病人的便秘。
2. 生甘草：取生甘草2克，用15 - 20毫升開(kāi)水沖泡服用，每日1劑。此方法專治嬰幼兒便秘，效果較好，一般用藥7 - 15天可防止復(fù)發(fā)。
3. 米醋：早上空腹用半杯溫?zé)崴尤胍簧装酌状祝惔滓部桑┖鸵簧追涿壅{(diào)勻（便秘嚴(yán)重可適當(dāng)加重分量），米醋要用9度的。
4. 酸奶：每天飯后1小時(shí)至2小時(shí)之間喝250克酸奶，堅(jiān)持飲用可改善腸道功能，預(yù)防便秘等腸道疾患，還能預(yù)防腸癌等疾病。
5. 槐角茶：購(gòu)買(mǎi)做好的槐角茶，每天取3 - 5粒泡水喝，泡出的水呈金黃色。連續(xù)喝10天以后會(huì)見(jiàn)效，也可常年當(dāng)茶喝，對(duì)慢性咽炎也有好處。

這些偏方為便秘的治療提供了多種選擇，不同人群可根據(jù)自身情況選擇合適的方法。