嬰兒撫觸護理前的準備

為寶寶做嬰兒撫觸護理不能即時而興，因為幫寶寶做嬰兒撫觸護理前要做到撫摩時間準備、撫摩道具準備、姿勢準備與表情準備、撫摩環境準備還有撫摩者的準備。各位新媽媽只要準備充分，才能做好嬰兒撫觸護理工作。

1、撫觸與按摩能夠消除寶寶的“皮膚饑渴”感，不過過多的撫摩卻會產生反作用，因此最好掌握撫觸與按摩的時間，以便能夠達到最佳的效果。通常來說，撫摩的時間最好選在寶寶沐浴前后、午睡前以及晚上睡覺之前。如果在兩次喂食間進行撫摩，一定要保證寶寶精神狀態良好，如不疲倦、不煩躁、不饑餓。如果寶寶有些昏昏欲睡，最好不要進行撫摩，以免造成不必要的身體與心理負擔。

2、給寶寶進行撫觸按摩時，需要的道具很簡單，一塊干凈的棉質墊子或者大浴巾，一塊尿布，一套換洗的寶寶服就可以了。除此之外，撫摩寶寶時還可以使用基礎油，但是切記不能使用精油，只有當寶寶滿l周歲之后才可以在基礎油中適當加入精油，比例應當為30毫升基礎油加3滴精油，且不要將精油涂抹在寶寶臉上。如果家中常備嬰兒油或者嬰兒潤膚露，爸爸媽媽在撫摩時還可以事先涂在掌心、手指上，然后再進行撫摩，能夠使寶寶的肌膚格外柔嫩，并可促進血液循環。

3、為寶寶做撫觸與按摩，時間雖然不像成人按摩那樣長，不過寶寶對聲音特別敏感，所以在撫摩的過程中不宜頻繁變換姿勢，以免影響到寶寶的心情。撫摩時的姿勢不宜采取跪姿，長時間跪在較硬的地板上會損害膝蓋韌帶，因此最好采取坐姿。坐姿撫摩時宜采取搖籃式的姿勢，即媽媽或者爸爸坐在墊子上，背部靠著墻壁或者家具，雙腿伸直后將膝蓋微微向外彎曲，使雙腿間形成一個搖籃的形狀。然后在腿中間鋪上厚厚的墊子，將寶寶放在中間，頭部靠在媽媽或爸爸的腳跟處，這樣就能夠在撫摩的過程中隨時觀察到寶寶的表情，以便調節撫摩的節奏與力度。同時，媽媽或者爸爸在撫摩的時候還應當面帶微笑，與寶寶進行目光交流，將愛意傳達給寶寶，才能起到最好的撫摩效果。

4、房間的溫度不宜過低或者過高，最好保持在25℃，如果溫度無法達到理想標準，可使用空調或者取暖器進行加溫。

房間的環境應當安靜且干凈，最好在撫摩前放一些輕柔的音樂，以幫助寶寶和媽媽或者爸爸放松身心。

撫摩的房間最好是寶寶的臥室或者熟悉的房間，這樣能使寶寶感覺安全舒適，同樣能起到放松的效果。

5、在撫摩前，撫摩者應當將指甲剪掉并且打磨光滑，然后將配戴的手表、戒指、手鏈等飾品摘除，以免劃傷寶寶嬌嫩的肌膚。

在撫摩前，撫摩者應先用熱水洗凈雙手，以保證寶寶的健康。用熱水洗手還可以增加手掌溫度，使寶寶感到更加舒服。

撫摩者應當在手心涂上嬰兒專用的潤膚露或者潤膚油，可以減少皮膚的摩擦，避免擦傷寶寶的皮膚，還可以將水分保存在寶寶的肌膚中，有效防止皮膚干燥、出疹。