抽動癥兒童護理指南：科學應對，助力康復

兒童時期是孩子生長發育的重要階段，抽動癥作為一種常見的神經系統疾病，需要家長和學校的共同關注與科學護理。以下是抽動癥兒童護理的關鍵要點，旨在幫助患兒盡快恢復健康，同時提升生活質量。

1. 樹立信心，積極配合治療

抽動癥是可以通過科學治療改善甚至治愈的疾病。家長應幫助孩子樹立戰勝疾病的信心，讓他們明白只要積極配合醫生的治療，病情是可以控制的。

2. 正確認識癥狀，增強社交能力

• 幫助孩子理解抽動癥的癥狀是疾病引起的，就像頭痛時會捂頭一樣，是一種自然反應。
• 鼓勵孩子主動與同學交往，增進友誼，避免因自卑而產生社交障礙。

3. 面對學習挑戰，保持積極心態

• 若因疾病影響學習成績下降，家長需幫助孩子認識到這是暫時的，通過努力可以趕上甚至超越他人。
• 治療后，許多患者的記憶力和思維反應能力都會顯著提高，學習成績也會有所改善。

4. 保護頸椎，避免劇烈運動

在治療期間，需特別注意頸椎的保護，建議佩戴頸套。以下運動應盡量避免：

• 跳躍、跑步等導致頭部震動較大的活動。
• 扭頭轉頸的動作，如游泳、打球。
• 倒立、前滾翻、后滾翻等高風險動作。

5. 調節情緒，避免精神刺激

• 減少觀看電視、電子游戲和恐怖影視劇的時間。
• 與同學和善相處，避免打架斗毆。
• 防止患兒因生氣、驚嚇或精神緊張而加重癥狀。
• 避免過度興奮或疲勞，保持穩定的情緒狀態。

6. 預防感冒，增強身體抵抗力

• 養成早睡早起的良好習慣，適當進行體育鍛煉。
• 減少去人群密集的公共場所，注意及時增減衣物。

7. 健康飲食，避免刺激性食物

飲食對抽動癥兒童的康復至關重要，建議注意以下幾點：

• 避免含咖啡因及碳酸的飲料，以免引起過度興奮。
• 少吃油炸、辛辣及冰凍食品。
• 減少海鮮發物如蝦、螃蟹及羊肉、狗肉的攝入。

總結

科學的護理和積極的治療是幫助抽動癥兒童恢復健康的關鍵。家長和學校應共同努力，為孩子創造一個溫暖、支持的成長環境。

參考資料

• 美國國家生物技術信息中心（NCBI）
• 世界衛生組織（WHO）
• 梅奧診所（Mayo Clinic）