肚子疼和拉肚子的危害及應對措施

概述

拉肚子是日常生活中常見的癥狀之一，通常表現為排便次數增多、大便性狀改變，并可能伴隨腹痛。盡管許多人認為拉肚子并不嚴重，但其潛在危害不容忽視，尤其是在某些情況下可能引發嚴重的并發癥。

肚子疼和拉肚子的主要危害

1. 急性病毒性心肌炎

急性病毒性心肌炎是拉肚子可能引發的最危險并發癥之一。某些病毒（如柯薩奇病毒）是常見的致病因子。這種病毒能夠通過以下兩種方式損害心肌：

• 直接侵入心肌細胞，造成細胞損傷。
• 誘導機體產生有害物質，進一步破壞心肌細胞。

病毒性心肌炎可能導致心肌變性，并累及心包和心內膜。如果病毒侵襲心臟起搏系統，可能會危及生命。

2. 低血糖風險

拉肚子通常會導致食欲下降，進而引起食物攝入不足。機體需要分解肝糖原來維持血糖水平。然而，老年人由于肝糖原儲備有限，更容易出現低血糖癥狀，包括：

• 疲乏
• 出汗
• 心悸
• 面色蒼白
• 暈厥

當血糖濃度低于3.0毫摩爾/升時，可能出現精神癥狀甚至昏迷，嚴重情況下可能導致猝死。

背景知識：正常血糖范圍

預防與應對措施

為降低肚子疼和拉肚子的危害，建議采取以下措施：

• 注意飲食衛生，避免食用不潔食品。
• 出現癥狀時及時補充水分和電解質，防止脫水。
• 如癥狀持續或伴隨嚴重并發癥，應盡快就醫。
• 老年人應特別注意血糖監測，必要時在醫生指導下補充葡萄糖。

結論

肚子疼和拉肚子雖是常見癥狀，但其潛在危害不可忽視，尤其是可能引發的病毒性心肌炎和低血糖問題。及時采取預防和應對措施至關重要。

參考文獻

• 世界衛生組織（WHO）官方網站
• 美國國家生物技術信息中心（NCBI）