嬰兒大腦發(fā)育的過程
嬰兒期大腦的發(fā)育情況
科學(xué)研究表明，剛出生的寶寶大腦尚未完全發(fā)育成熟。出生后的最初四個月，大腦急劇變化，一些新的認(rèn)知能力在不知不覺中發(fā)展起來。在此期間，大腦的“游戲規(guī)則”得到訓(xùn)練，形成了實(shí)際值和理論值的比較標(biāo)度。嬰兒為達(dá)成目標(biāo)，其大腦機(jī)制需運(yùn)作以減少實(shí)際值與理論值的差異。在大腦通路形成的這幾個月，嬰兒需接受大量刺激、積累豐富經(jīng)驗(yàn)，這會影響大腦的構(gòu)造、通路和神經(jīng)纖維。不僅影響日后智力，還會使發(fā)展的可能性和選擇性更優(yōu)，所以嬰兒發(fā)展早期的經(jīng)驗(yàn)范圍至關(guān)重要。
寶寶出生后，大腦進(jìn)入長質(zhì)量時期，腦細(xì)胞體積等會繼續(xù)增長。出生后，神經(jīng)細(xì)胞連接的“突觸”開始形成，3個月時突觸數(shù)量達(dá)到高峰，3個月時灰質(zhì)脂肪沉積完成，6個月DNA含量停止增加，12個月時少突神經(jīng)膠質(zhì)細(xì)胞達(dá)到成人的70%。
神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的形成
神經(jīng)纖維的髓鞘如同電線的絕緣層，能讓神經(jīng)元準(zhǔn)確、快速傳遞信息，分工明確且效率更高。剛出生時，神經(jīng)纖維髓鞘形成極少，神經(jīng)纖維短且少，到3 - 4周歲才完成神經(jīng)纖維髓鞘化過程。神經(jīng)元表面積的60 - 80%被突觸占領(lǐng)，若無突觸連接，神經(jīng)元數(shù)量再多也無價值。出生時突觸數(shù)量為50萬億個，3個月時達(dá)到高峰，約10000萬億個，是3歲時的十倍。
促進(jìn)嬰兒大腦發(fā)育的八種營養(yǎng)素
- 脂肪：是構(gòu)成腦組織的重要營養(yǎng)物質(zhì)，在大腦活動中起不可替代的作用。
- 蛋白質(zhì)：是腦從事復(fù)雜智力活動的基本物質(zhì)。
- 維生素A：可促進(jìn)腦的發(fā)育，缺少會使智力低下。
- 鈣：充足的鈣質(zhì)能使大腦持續(xù)工作。
- 糖：是大腦活動能量的來源，能刺激大腦的活動能力。
- 維生素B族：可預(yù)防精神障礙。
- 維生素E：具有保護(hù)細(xì)胞膜的作用，還能防止不飽和脂肪酸的過氧化。
- 維生素C：充足的維生素C可使腦功能敏銳。
綜上所述，嬰兒期大腦發(fā)育有其特定規(guī)律和關(guān)鍵階段，合理補(bǔ)充相關(guān)營養(yǎng)素對大腦發(fā)育十分重要。