背景信息

濕疹是一種常見的嬰幼兒皮膚問題，通常表現為皮膚紅腫、瘙癢、滲出液等癥狀。飲食在濕疹的護理中起著重要作用，合理的飲食安排可以幫助減輕癥狀并促進恢復。

飲食原則

對于患有濕疹的寶寶，飲食應以清淡、少鹽為主，以減少患處的滲出液。以下是具體的飲食建議：

• 多攝入富含維生素和無機鹽的食物，如綠葉蔬菜、胡蘿卜、西紅柿和新鮮水果。
• 嘗試新食物時，應從少量開始，逐步增加，以便寶寶的胃腸道逐漸適應，避免消化不良。
• 如發現寶寶對某些食物（如雞蛋）過敏，可僅喂食蛋黃，避免蛋白。

母乳喂養的注意事項

如果寶寶對母乳中的某些成分過敏，建議乳母調整飲食：

• 減少或避免牛奶、雞蛋、魚蝦等易引起過敏的食物。
• 乳母的飲食直接影響奶液成分，因此需特別注意食物的選擇。

牛奶過敏的替代方案

如果寶寶因牛奶過敏導致濕疹，可嘗試以下措施：

• 將牛奶多次煮沸以降低過敏原。
• 用人奶、羊奶或豆漿代替牛奶。

補充說明

濕疹的護理不僅僅依賴于飲食，還需要注意皮膚的清潔和保濕，避免接觸過敏原。建議家長在醫生的指導下制定全面的護理計劃。

結論

合理的飲食調整和科學的護理方法可以有效緩解寶寶濕疹的癥狀，幫助寶寶更快恢復健康。

參考來源

• 世界衛生組織（WHO）官網
• 美國兒科學會（AAP）官網
• 英國國家醫療服務體系（NHS）官網