孕婦喝酸梅湯的好處

酸梅湯作為一款老北京飲品，現在已成為很多人的鐘愛飲品。只是酸梅湯這款飲品還是相對比較特殊的，所以很多時候大家會比較疑惑酸梅湯是不是老少咸宜，特別是對孕婦而言，孕婦喝了酸梅湯究竟是有什么好處呢？

酸梅湯的口感是酸酸甜甜的，一般而言孕婦在妊娠期的反應會比較大，很喜歡吃酸酸的東西，所以以酸梅湯的口感確實能緩解孕婦一些妊娠期的痛苦。加上酸梅湯本身就是一道清熱解渴的夏季理想飲品，所以若是在夏季，這也是孕婦很好的解渴飲品，而且在懷孕期間孕婦或很容易感到燥熱，若是如此，喝酸梅湯自然也是解燥熱很不錯的選擇。不過一般而言，我們并不建議孕婦太常喝酸梅湯。

孕婦在妊娠期間也是要注意維生素的補充的，而酸梅中含有多種維生素，尤其是維生素B2含量極高，是其他水果的數百倍。所以能很好的幫助孕婦補充維生素，而很有孕婦在懷孕期間就很容易嗜睡，而酸梅湯有很好的提神功效，加上酸梅湯的多酸性物質還可以促進唾液腺與胃液腺的分泌，不僅生津止渴，出外游玩時也能避免暈車。